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    Trefferliste "Fitness Bis Ins Hohe Alter" - alle CDs, Bücher, LPs und mehr

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    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

    Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Rolan…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Erika Rischko, Ingo Froböse
    Für Fitness ist es nie zu spät

    Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Peter Poeckh
    Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

    Die besten Übungen für alle ab 50!Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schme…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Peter Poeckh
    Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter

    Peter Poeckhs Powertraining für zu HauseMuskeln sind einer der entscheidenden Longevity-Faktoren. Wer dem altersbedingten Abbau von Muskelmasse nicht durch Krafttraining vorbeugt, riskiert ein erhöhtes St…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Heinz K. Stahl
    Vitalität bis ins hohe Alter

    Von diesem Buch profitieren alle, die ihre Vitalität als hohes Gut schätzen und sie deshalb mit Bedacht fördern möchten. Es dient als inspirierender Wegweiser für nachhaltige Leistungsfähigkeit und persön…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 44,90

    Emrah Düzel
    Geistig fit bis ins hohe Alter

    Fit im Kopf - das bewährte Trainingsprogramm für ein starkes Gedächtnis bis ins hohe AlterWer sich geistig fordert, bleibt länger unabhängig. Dieses praxisorientierte Handbuch kombiniert neueste wissensch…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Romy Oswald
    Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter

    Altern mit Köpfchen - aktiv im Kopf, klar im Gedächtnis, fit im Alltag!Aktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald ! Die viel…

    lieferbar ab 13.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Gabi Fastner
    50 Workouts für Späteinsteiger

    Gesund und stark im AlterMit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    My Brain
    Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk

    Gedächtnistraining für Senioren - wie Sie Ihr Gehirn effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung selbst im hohen Alter maximal halten!Wollen Sie Ihr Gedächtnis auf spaßige Art und Weise trainieren, um im Al…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Kay Bartrow
    50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

    Älter werden, ganz ohne SchmerzenJe älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihre…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Ilka Holst, Anke Haberlandt
    Wohlfühl-Stretching für Senioren

    Wohlfühl-Stretching für SeniorenSchluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bi…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Dale E. Bredesen,
    The Ageless Brain

    Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme, der Name, der Ihnen nicht mehr einfällt - ist das wirklich ein normaler Teil des Älterwerdens? Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nein! Kognitiver Verf…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Thomas Pfeifer
    Treffen sich zwei Knochen

    Gehen, Sitzen, Liegen, Aufstehen, Bücken, Heben, Werfen, Laufen, Kauen, Schreiben - nichts davon funktioniert ohne Gelenke. Und nur gesunde Gelenke machen unsere erstaunliche und vielfältige Beweglichkeit…

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    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Tim Spector,
    Nahrung fürs Leben

    In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet Fragen wie: Auf welche Weise beeinf…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Vaudou Game
    Apiafo (Deluxe Edition)

    Schon mit der Vorabsingle »Pas Contente / Lazy Train« und dem dazugehörigen magischen Songvideo konnte das in Lyon ansässige Sextett um den togolesischen Sänger und Gitarristen Peter Solo für internationa…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    LP
     
    Vorheriger Preis EUR 39,99, reduziert um 12%
    Aktueller Preis: EUR 34,99

    Biffy Clyro
    Futique (Limited Indie Exclusive Edition) (White & Black Marbled Vinyl)

    Im September 2025 erscheint das lang erwartete neue Album »Futique«, Nachfolger des Doppelalbum-Projektes »Celebration of Endings« und »The Myth Of The Happily Ever After« (2020/21). Frontmann Simon Ne…

    Artikel am Lager
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Biffy Clyro
    Futique

    Im September 2025 erscheint das lang erwartete neue Album »Futique«, Nachfolger des Doppelalbum-Projektes »Celebration of Endings« und »The Myth Of The Happily Ever After« (2020/21). Frontmann Simon Ne…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    De-Phazz (DePhazz)
    belooped

    Villingen trifft Heidelberg, Analog trifft Digital: Mit »belooped« führen De-Phazz und Deutschlands ältestes Jazzlabel MPS zusammen, was zusammengehört. De-Phazz-Gründer Pit Baumgartner hat für dieses auß…

    lieferbar ab 24.7.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Biffy Clyro
    Futique (Recycled Vinyl)

    Im September 2025 erscheint das lang erwartete neue Album »Futique«, Nachfolger des Doppelalbum-Projektes »Celebration of Endings« und »The Myth Of The Happily Ever After« (2020/21). Frontmann Simon Ne…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 25,99

    De-Phazz (DePhazz)
    belooped

    Villingen trifft Heidelberg, Analog trifft Digital: Mit »belooped« führen De-Phazz und Deutschlands ältestes Jazzlabel MPS zusammen, was zusammengehört. De-Phazz-Gründer Pit Baumgartner hat für dieses auß…

    lieferbar ab 24.7.2026.
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